macédoine de fruits frais

quelque raisins frais (noir et blanc)
une mangue fraîche
un ananas frais
4 kiwis
2 bananes
4 fruits de la passion
2 oranges
1 citron

éplucher et découper la mangue....kiwis....ananas....bananes en petits morceaux
presser les 2 oranges et le citron que vous ajouter aux fruits découpés
épépiner (facultatif)suivant les goûts, les fruits de la passion et ajouter à la préparation
ajouter les raisins.....couvrir et tenir au frais.
servir avec une petite boule de glace vanille ou chantilly ou les deux ,ou simplement dans un tupperware pour aller au boulot.......une petite quantité de cette macédoine vous apporte votre besoin de vitamine C ...ne pas oublier que la vitamine C est à renouveler chaque jour. :winkAnim: