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Gérer sa solitude

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(@tacha)
Forumiste Timide
Inscription:: depuis 14 ans
Messages: 10
Auteur du sujet  

Ben voilà, je ne sais déjà pas où poster ce premier échange...
Je suis seule avec mes deux filles et j'ai l'impression de tourner en rond... Impossible pour moi de faire des projets... Mes limites sont nombreuses : financières, psychologiques, manque de temps.... Ma vie a été "parfaite" jusqu'à ma séparation... et depuis, ben tout me dépasse un peu... Comment faites-vous, parents seuls, pour trouver le goût de profiter de la vie ? Je "me soigne" (médicaments et bientôt suivi psy) mais là, l'envie n'y est pas... J'ai beau me raisonner... Je sais, il faut laisser du temps au temps... Quels sont vos "trucs et astuces" pour reprendre du poil de la bête ? J'ai un métier que j'adore, une famille géniale mais cela ne me tire plus vers le haut... J'ai l'impression de subir ma vie plus que de la vivre... J'ai l'impression que le bonheur, ça ne se vit qu'à deux... Alors, dites-moi comment toucher le bonheur autrement... 🙂
Bon, ben j'espère que quelqu'un lira quand même ces quelques phrases.... Merci d'avance pour vos conseils !!!

Tacha


   
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(@rene-danjou)
Forumiste Engagé·e
Inscription:: depuis 14 ans
Messages: 1154
 

Les phrases ont été lues, mais je ne suis pas parent seul et ne pourrai vous conseiller ou vous faire part d’une quelconque expérience en la matière. Un échec et en particulier lorsque l’on croit à quelque chose, est toujours pénible et peut être très déstabilisant. Votre séparation le fut, j’imagine. Il est heureux de pouvoir noter que vos filles, votre famille et votre métier sont pour vous, toujours, un élément important et positif. Que le bonheur ne se vit qu’à deux est une image classique, et il est vrai que l’image est belle, quoique de nos temps l’on prône (presque) l’individualité à outrance. Comme dit plus haut, je n’ai pas, malencontreusement, de remède ou de conseil avisé à vous transmettre. Une chose, peut-être, allez plutôt voir un psy que de vous soigner aux médicaments. Vous y mettez vous-même des guillemets, j’en déduis donc que vous réalisez que ce traitement ne peut et ne doit durer.
J’ose espérer que d’autres vous aideront plus efficacement, mais je ne doute pas que vous retrouverez en vous, avec ou sans aide, la force de vous « tirer vers le haut ».


   
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chrisma
(@chrisma)
Forumiste Participant·e
Inscription:: depuis 15 ans
Messages: 118
 

quel age avez vous ? et vos enfants ?

votre situation est vécue par de nombreuses personnes.

Perso je suis seul et sans enfants, et c'est parfois "ennuyeux", difficille d'expliquer ce que je ressens, j'ai la chance d'etre en excellente santé et n'avoir jamais eu besoin de "fuite" dans l'alcool ou les psychotropes, ma derniere séparation date de 2 ans apres presque 8 ans en couple.

Bon courage.

La vie est belle


   
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(@tacha)
Forumiste Timide
Inscription:: depuis 14 ans
Messages: 10
Auteur du sujet  

Merci.... 🙂
J'ai 39 ans... et mes poulettes en ont 10 et 13... Elles sont merveilleuses, bien sûr !!
Je compte beaucoup sur l'aide du psy, effectivement... Je pense que j'ai des choses à apprendre sur moi-même.... 😀
Je sais qu'il faut du temps pour se reconstruire... Je suis sans doute trop impatiente.....
Merci pour votre "écoute"... et bonne journée !!!


   
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Isa-belle
(@isa-belle)
Forumiste Motivé·e
Inscription:: depuis 14 ans
Messages: 401
 

Coucou,

J'ai été monoparental et je suis mariée.
Pour avoir vécu les deux, je me dis que la célibat est très bien par rapport au mariage. Car tu fais ce que tu veux quand tu le veux et tu es libre.
Je ne suis peut-être pas un bon exemple..;-))
J'ai une fille, et si j'avais une chose à lui dire ( que je ne lui dirais jamais) c'est de ne pas se marier se mettre en couple ok, mais pas le mariage...C'est trop contraignant .

J'étais pourtant une pro du mariage, j'en rêvais... et ben j'en suis revenue... ;-)) Rien de tel que la liberté

Que te dire... positive, mets à profit tes temps libres pour vivre pleinement ce que tu as a vivre avec tes filles...Fait des ballades avec elles ça ne coûte rien et ça fait un bien fou... et quand tu te ballade les gens te parlent dans la rue ou autre...Les enfants normalement ne nous trahissent jamais et nous rendent bien ce qu'on leur donne...
Souvent quand il y a rupture on idéalise la personne avec qui on a rompu...
Ce ne devait pas être si parfait puisqu'il y a eu rupture...
Un être humain est tout à fait capable de vivre seul, d'ailleurs est il fait pour vivre toute sa vie à deux...?
Les médicaments pfff à part te donner éventuellement des troubles de la personnalité ou de la confusion voire autres trucs fait gaffe... Il a été prouvé que ce ne sont pas les antidépresseurs qui font que le patient va mieux.
des tests ont été effectués avec plusieurs individus, deux groupes ont été fait X avec antidépresseurs X sans antidépresseurs les deux ont guérit en même temps.

Un bon psy, mais un vrai bon spy car c'est denrée rare aussi... et une bonne dose de remise en question et d'apprentissage de soi te remettra d'aplomb si tu décides que ta vie soit belle elle le sera, le psy , lui, ne fera que tu guider, mais la décision finale t'appartient...;-))

Tout ce qui ne te tue pas te rendra plus forte...;-))


   
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(@tacha)
Forumiste Timide
Inscription:: depuis 14 ans
Messages: 10
Auteur du sujet  

Merci pour ton intervention... 🙂
Je pense que j'ai en effet un gros travail à faire sur moi-même... Découvrir ce qui peut me faire plaisir, refaire connaissance avec moi-même, m'accorder un peu d'importance... Mais vivre pour soi n'est pas une chose facile même si ça parait paradoxal... 🙂 Je dois apprendre à lâcher prise... Pourquoi dis-tu que le mariage est à ce point compliqué ? Pense-tu vraiment qu'être mariée change quelque chose dans le couple ? Mes copines en couple m'envient... Comme quoi... 🙂
Bonne journée !


   
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(@tetelle33)
Nouveau Forumiste
Inscription:: depuis 14 ans
Messages: 2
 

je suis nouvelle içi et me suis inscrite pour la même raison que toi, rompre la solitude, trop pesante souvent....
je comprends tout à fait ton désarrois tacha, moi-même ayant deux enfants et pourtant ne trouvant goût à rien car pour moi la vie est un partage et donc quand on a personne avec qui partager ne serait-ce que des moments tout simples, il manque quelque chose pour se sentir bien.
Bisous et bon courage


   
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(@tacha)
Forumiste Timide
Inscription:: depuis 14 ans
Messages: 10
Auteur du sujet  

Tételle 33
> as-tu reçu mon message ? suis pas certaine d'avoir su l'envoyer... pas douée !! 🙂 bise


   
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(@anonymous)
Maître .sse Forumiste Guest
Inscription:: depuis 17 ans
Messages: 18484
 

la vie est un partage et donc quand on a personne avec qui partager ne serait-ce que des moments tout simples, il manque quelque chose pour se sentir bien.

.....

Oui je suis tout à fait d'accord avec toi tetelle, les moments de bonheur sont souvent à notre portée....Et nous passons très souvent à côtés pour des raisons d'habitude de marcher sans se poser peut-être... 😉 :coucou2:


   
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Isa-belle
(@isa-belle)
Forumiste Motivé·e
Inscription:: depuis 14 ans
Messages: 401
 

la vie est un partage et donc quand on a personne avec qui partager ne serait-ce que des moments tout simples, il manque quelque chose pour se sentir bien.

.....

Oui je suis tout à fait d'accord avec toi tetelle, les moments de bonheur sont souvent à notre portée....Et nous passons très souvent à côtés pour des raisons d'habitude de marcher sans se poser peut-être... 😉 :coucou2:

Tu peux prendre un chien...Je rigole...quoique...;-))

Maintenant tu peux aussi te retrouver avec quelqu'un et vivre avec ce quelqu'un, voire être marié(é) avec ce quelqu'un et te sentir parfois très très seul(e)...
Les amis c'est bien aussi...
Le fait d'être seul n'est pas une tare, on n'est pas hors norme...Parce que seul...
Il est clair que l'être humain n'est pas fait pour vivre qu'avec lui même toute sa vie... Mais la solitude et se retrouver avec soi-même et partager des choses visuelles ou autre avec soi même peut aussi apporter beaucoup de bonheur ...;-))


   
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(@misscoucouna)
Forumiste Réputé·e
Inscription:: depuis 14 ans
Messages: 479
 

Et moi qui me marie dans une cinquantaine de jours...

Toute cette discussion me laisse sans voix...


   
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(@ecoline)
Nouveau Forumiste
Inscription:: depuis 14 ans
Messages: 2
 

Misscoucouna,
Ne stresse pas, lol !
Les couples qui durent ça existe aussi.
J'ai 40 ans de mariage et je ne regrette rien de ces années. Bien sur, nous avons parfois des "clash" comme dans tout les couples, mais quand on s'aime et qu'on se respecte, ça ne prête pas à conséquence.
Le tout c'est de ne pas se laisser avoir par la rancune ou la jalousie et de discuter ensemble quand un problème se pose.
Tous mes voeux de bonheur.


   
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Isa-belle
(@isa-belle)
Forumiste Motivé·e
Inscription:: depuis 14 ans
Messages: 401
 

Misscoucouna,
Ne stresse pas, lol !
Les couples qui durent ça existe aussi.
J'ai 40 ans de mariage et je ne regrette rien de ces années. Bien sur, nous avons parfois des "clash" comme dans tout les couples, mais quand on s'aime et qu'on se respecte, ça ne prête pas à conséquence.
Le tout c'est de ne pas se laisser avoir par la rancune ou la jalousie et de discuter ensemble quand un problème se pose.
Tous mes voeux de bonheur.

Ecoline a raison... Si le couple est équilibré et qu'il y a du dialogue et non du monologue avec une pointe de remise en question générale c'est génial...Il faut juste qu'il y est un peu de tout ça...;-))


   
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(@anonymous)
Maître .sse Forumiste Guest
Inscription:: depuis 17 ans
Messages: 18484
 

comme déjà dit pas de stress misscoucouna, couple ne se conjugue pas pour autant avec échec.

Le tout est comme dit avant d'avoir du dialogue, de savoir écouter l'autre et d'être prêt à trouver un mode de fonctionnement qui soit un équilibre.
C'est lorsque l'on commence à avoir une vision non orientée sur le couple mais plutôt sur sois même que les choses commencent à foirer.

Un couple, c'est un partage qui va dans les deux sens et ça peut être magique si on s'implique vraiment.

Félicitations à vous deux


   
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Isa-belle
(@isa-belle)
Forumiste Motivé·e
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Messages: 401
 

"C'est lorsque l'on commence à avoir une vision non orientée sur le couple mais plutôt sur sois même que les choses commencent à foirer. "

On peut dire la même chose, quand tu as une vision orientée sur le couple et sur les enfants et que tu n'es plus orienté sur toi même que ça peut commencer a foirer également...

L'idéal c'est de pouvoir avoir des moments en famille, en couple et uniquement avec soi-même de manière à se retrouver un peu...Sinon on commence sérieusement à étouffer.. Sauf si on vit dans la fusion...Là, c'est autre chose....;-))


   
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