6 astuces pour dormir pendant la canicule 🙂

bonjour!
ouvrir la nuit les volets et la fenêtre pour faire baisser la température de la piece
mettre un torchon trempé sur la fenêtre pour que l'air soit rafraichit par l'humidité !!
un rafraichiseur d'air (ventilo) est top
mettre des bouteilles d'eau congelé devant les palmes donne de l'air frais!!
prendre une douche pour rafraichir le corps avant d'aller au lit
laver les sols (l'humidité se diffuse dans l'air)
brumisateur extérieur commander trop top et pas trop cher pour mettre sur la terasse :youpie: là ce n'est que pour les pavillons mais il en existe des individuelles pour balcon par exemple ou en bombe tout bêtement (mis au frigo avant)
bon courage à tous (k)

brumisateur extérieur ? une sorte de douche extérieure ? .. super bon plan ça 😀

celui là je l'ai commandé :youpie:

individuel

envoyer balader les emmerdeurs chez les grecques ou ailleurs , qu'importe, le plus loin possible!
prendre une longue douche très tiède ,
dormir nu sur des draps et taies amidonnés ,
mettre une musique d'ambiance , d'eau, de vagues, de cascade....
un petit massage partout partout avec des petits glaçons :scil:
un gros bisou
s'endormir en regardant la lune
rêver que vous êtes là haut, au frais dans la montagne :d

courage, plus que quelques jours , ensuite les températures vont retomber un peu.... :allez: