auto hypnose!!

Mais je ne pense pas que la question se pose comme ça.Ce sont des séries de techniques pour communiquer mieux avec une partie de notre mental.Cela marche évidemment pour la plupart d'entre nous.Nous faisons tous de l'auto suggestion tous les jours quand notre subjectivité pose un regard émotionnel sur qqch.

Pour la petite histoire,il y a quelques années,je m'étais inscrit à un stage de formation proposé par un psychiatre et une équipe à Bruxelles.Le jour du stage,ils avaient changés de lieux et je n'avais pas été prévenu.Par la suite,pas un mot d'excuse ou de mise au point.Je n'ai jamais réussi à être remboursé.J'ai communiqué la chose à l'Ordre des Médecins.

J'ai participé à 3 journées de stage en auto-hypnose et je trouve cet outil formidable. J'avais pratiqué,il y a de cela quelques années, de la sophrologie en groupe pendant 4 ans (relaxation, visualisation, images positives...), ensuite pendant 4 ans du yoga et c'est tout naturellement que je me suis inscrite à ces stages d'auto-hypnose (à Bruxelles). C'est une pratique qui m'a aidé à résoudre quelques situations difficiles bien définies et je l'utilise encore actuellement avec facilité.
L'auto-hypnose peut aider à améliorer la confiance en soi, à travailler sur un problème précis, à gérer le stress et même les douleurs physiques récurrentes.
Il y a des ateliers pour arrêter de fumer et aussi pour se libérer de l'anorexie-boulimie.
Pour des cas plus graves, il est préférable de choisir l'hypnose individuelle guidée par un spécialiste en hypnose( médecin, psychologue...).

En bref, mon expérience de l'auto-hypnose est tout à fait positive et c'est un outil auquel je sais pouvoir accéder dans les moments difficiles.

:coucou: Lola, j aimerais en savoir plus sur l endroit ou tu as suivi ces stages,est ce onereux? ton enthousiasme à ce propos m'a donné envie d en savoir plus , j essaie par moi-même depuis peu avec des logiciels,mais je n ai peut être pas toutes les données!! a bientôt

Je viens d'entendre ce soir (vers 19h)une pub à la RTBF radio(la Première)sur l'apprentissage d'une langue sans difficultés et rapidement,et tout et tout par autohypnose.Ma réaction,c'est évidemment que c'est une pub et que cela n'a sans doute aucun rapport avec les formations sérieuses de Lola.

bonjour Michel, j ai deja pris des renseignements sur cette ecole, en fait il t invites a passer une premiere fois(payant) chez eux pour s assurer que tu as les conditions pour auto hypnotiser, puis tu dois prendre un module d une journée(payant bien sur) pour apprendre comment t auto-hypnotiser, et ensuite une serie de modules (tjs payants bien sur)et pas donné!! je pense donc qu il s agit plus de commerce que de cours de langues, de plus des journalistes d une chaine de tv ont fait le test de cette technique et le resultat n etait pas ce que l on s imagine!! merci pour tes messages

De quelle école s'agit-il?
Les stages d'auto-hypnose et les séances d'hypnose dont je parle sont données par des médecins, psychiatres, psychologues diplômés; il ne s'agit là en aucun cas de charlatans.
Le Dr Faymonville, anesthésiste au CHU de Liège, opère certaines opérations en pratiquant l'hypnose et j'ai vu à plusieurs reprises des reportages et interviews la concernant.
L'hypnose et/ou l'auto-hypnose sont des outils servant à améliorer le stress, l'anxiété, l'image de soi, la confiance en soi mais aussi la douleur physique, les TICS, les manies.
Il s'agit en général de quelques séances qui ne se comptent pas en années comme dans certaines thérapies.
Je donnerai en MP tous les renseignements pratiques à ceux qui en feront la demande ainsi que le nom du site de l'institut.
Je n'ai aucun intérêt ni avantage à renseigner cet Institut si ce n'est le bien-être que j'ai pu en retirer dans ma propre expérience.

Lola
pourrais-tu fournir des infos concrètes sur ces stages ?
Ils sont probablement fort chers, non ? A moins que tu ai des bonnes adresses ?
Merci

Lola

rien ne presse hein = Prends ton temps 🙄
🙂

Voici les tarifs des ateliers auto-hypnose : on peut en faire 1,2,3....selon ses besoins et plus souvent ses moyens financiers car ils ne sont pas donnés! J'ai moi-même participé à 3 ateliers non consécutifs et je ne regrette absolument pas l'investissement.

# etudiants, chômeurs, élèves et ancien(s) élèves des cours professionnels de l’INH pour 1 atelier 60 euros
# Tarif normal pour 1 atelier 75 euros (99 euros pour sociétés)
# Inscription « 3 ateliers » 180 euros (250 euros pour sociétés)
# Inscription « 7 ateliers » 370 euros (500 euros pour sociétés)
# Inscription pour tout le cycle 496 euros (640 euros pour sociétés)

Je ne connais pas les tarifs des séances individuelles d'hypnose mais il suffit de se renseigner auprès de l'institut. Je me permets de mettre le site :
http://www.nouvellehypnose.com/index.php

merci beaucoup Lola. En effet ce n'est pas gratuit. Mais ça a l'air pas mal.

Salut Lola, voila j ai fait un tour sur le site et il est vrai que c est attrayant,mais d apres un therapeute de ma connaissance il serait possible de se former seul a l auto hypnose, j aimerais savoir ce que tu en penses!!

Bonjour Jean, je pense sincèrement qu'il est indispensable pour avoir un résultat positif et rapide de participer à 1 ou 2 ateliers d'auto-hypnose guidés par une personne formée à cette pratique.
La démarche de s'inscrire à cet atelier, de s'y rendre, d'être dans un groupe et guidé par un thérapeute formé à l'hypnose (pas n'importe lequel) est un gage de réussite. Le thérapeute guide 3/4 exercices et même si on a l'impression d'être simplement détendu, en paix avec soi-même ou pour certaines personnes de ne pas se sentir pleinement dans l'exercice, le bénéfice de l'exercice guidé s'inscrit dans son subconscient et est déjà bénéfique même si la personne ne le réalise pas tout de suite. Parfois le résultat se fait sentir quelques jours plus tard, parfois presque immédiatement.
Pour pratiquer ces exercices, on travaille sur un problème à résoudre bien défini (peur de parler en public, conflit avec une personne, peur de l'avenir etc....) et propre à chacun et qui ne se raconte pas (il ne s'agit pas ici de thérapie individuelle mais d'apprentissage à l'auto-hypnose en groupe) et il suffit simplement de se laisser guider par la voix du thérapeute. Certains exercices te conviennent mieux que d'autres et c'est ceux-là que tu pourras retravailler chez toi.
Pour des problèmes plus importants, il est souhaitable de choisir une hypnose individuelle seul-à-seul avec le thérapeute. Une jeune femme que j'ai rencontré lors d'un atelier de groupe m'a raconté combien elle était satisfaite des séances individuelles avec le Dr Mairlot (elle avait des problèmes lorsqu'il s'agissait de parler en public et ce dans le cadre de son travail).
Le prix des ateliers sont assez élevés et pourtant le bénéfice qu'on peut en retirer vaut largement la dépense.
Je ne dis pas que l'hypnose ou l'auto-hypnose est un remède miracle, c'est un outil précieux dont on dispose et qu'on emporte partout avec soi dès qu'on a pratiqué un peu.
Encore une fois, la prudence s'impose quant au choix des thérapeutes, il existe dans ce domaine aussi des charlatans; je me suis suis rendue dans cet Institut après avoir pris tous les renseignements possibles et il ne faut pas confondre l'hypnose médicale avec l'hypnose de spectacle.

Une précision importante : on ne peut pratiquer l'hypnose qu'avec une personne consentante et consciente de ce qu'elle fait donc pas de lavage de cerveau ou de bourrage de crâne.

Oulà! j'ai été bien bavarde et j'espère avoir répondu à ta question.

salut Lola, merci d'avoir pris tout ce temps 😉 pour me renseigner, je suis assez de ton avis!!

Coucou à tous 😛
Et bien dites donc sacré sujet que vous avez relevé là sur l'auto-hypnose...c'est toujours bon a savoir les infos que lola à poster en plus que dans ces messages ont y ressent bien la conaissance sur le sujet et comme dit lola faut pas confondre les thérapeutes dit "charlatans" et les "thérapeutes honnêtement professionel sur le sujet" tous les thérapeutes n'ont pas la bonne formation pour pratiquer l'auto-hypnose...
Mais ce que j'apprécie dans vos réactions c'est que le sujet a été bien éclairer par lola et que vous avez de la chance qu'il y a une personne sérieuse dans le forum qui a pu vous éclairer sérieusement 😉
A bientôt 😛