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Santé et Bien-être
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Auteur du sujet 20 mai 2012 12h00
Alors pour ma part mal fournie que la vie m'a faite.
Depuis très jeune j'ai une Scoliose et y a 5 ou 6 ans j'ai eu des problèmes dans le bas du dos avec vertèbre L1 et S1 et qui touche les nerfs alors quand c'est comme ça tout le coté droit ou gauche de la jambe qui fait horriblement mal.
et j'ai fait à 3 reprises un Lumbago alors là c'est le pompon sur le gâteau
la douleur par excellence
et pour ça le traitement qu'ils donnent y a des médicaments qui me donnent effet secondaire. :depi:
Alors les problèmes de dos j'en connaîtrais toujours et le fait que je sois en sur poids n'arrange pas les choses non plus.
Et vous avez vous des problèmes de dos ??
20 mai 2012 17h10
Je crois que je ne dois pas me plaindre en regardant ton message, Sandrine .
N'étant plus de première jeunesse et étant donné le travail de nuit dans un hôme pendant + de 20 ans j'ai le dos un peu en compote . Cela est dû à de l'usure normale de vieille femme ! 😆
Prends soin de toi !
Le coeur a ses raisons que la raison ne connaît pas ......
CARPE DIEM
Auteur du sujet 20 mai 2012 19h24
C'est vrai que travailler dans un home c'est un travail pas facile et chapeau pour cela Brigitte
Moi c'est vrai que pas très gâtée par la nature mais bon pas trop le choix on essaie de faire comme on peux
10 février 2013 14h54
Bonjour Sandrine,
j'ai eu aussi les problèmes avec le dos parce que j'ai scoliose, c'est pour toute la vie. Il y a toujours une solution et pas seulement des médicaments. Je fais la gymnastique à base du yoga et, quelques années avant, j'étais au cours danse orientale. Au début, j'ai eu très mal au dos et j'ai fais tout à mon aise mais avec le temps, mon dos à commencé bouger et je n'ai plus mal. Il faut le temps, la patience et l'entrainement... Beaucoup d'exercices. Petit à petit, on peut nous aider et pour ça, il faut bouger... Rien n'arrive tout seul.
Bonne chance! :joyeuse:
9 avril 2013 9h11
lumbago chronique depuis 25 ans, et maintenant sciatique, l5 s5, aucun medicament pour soulager : anti douleur ou autre, il y a six mois j'ai eu péridurale, çà va tant que je fais attention : aucun effort physique lourd.
je me sens inutile
La vie est belle
16 avril 2013 1h27
Chrisma,
As-tu essayé ostéo et kiné? Cela pourrait te soulager et t'aider à te sentir mieux?! Un bon renforcement de la sangle abdominale, travail d'assouplissement et apprentissage des bons gestes dans la vie quotidienne (guidé) c'est ce qu'il y a de mieux ^^
Le bonheur est le but ultime de toute personne...(Aristote)
17 avril 2013 3h30
bon courage Sandrine (k)
23 avril 2013 10h48
Chrisma,
As-tu essayé ostéo et kiné? Cela pourrait te soulager et t'aider à te sentir mieux?! Un bon renforcement de la sangle abdominale, travail d'assouplissement et apprentissage des bons gestes dans la vie quotidienne (guidé) c'est ce qu'il y a de mieux ^^
merci pour ces conseils
La vie est belle
24 avril 2013 0h25
lumbago chronique depuis 25 ans, et maintenant sciatique, l5 s5, aucun medicament pour soulager : anti douleur ou autre, il y a six mois j'ai eu péridurale, çà va tant que je fais attention : aucun effort physique lourd.
je me sens inutile
Chrisma, j'ai un collègue qui a eu de lourds problèmes de dos, à la longue, les péridurales lui faisaient plus de mal que de bien, ....c'est un peu lourd, mais alors que les médecins n'étaient pas trop d'accord pour le faire, il a insisté pour qu'on l'opère du dos, car il ne supportait plus cette douleur continue.
Aujourd'hui, après opération, il se porte comme un charme... 😉
Chrisma, personne n'est jamais inutile,..... tu as un passage à vide qui peut se comprendre, vu les difficultés que la vie met sur ton chemin, mais inutile, tu ne l'es certainement pas ! 😉