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Santé et Bien-être
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Auteur du sujet 23 août 2011 14h17
Voila, je viens vers vous (qui sait, peut-être que vous avez vécu cela)…Jusqu’en 2001, j’étais obèse et puis suite à un ras le bol (surtout des moqueries dont je faisais l’objet), j’ai suivi un régime avec un spécialiste et j’ai perdu 35 kg mais il était trop tard, certaines de mes articulations ont souffert et se sont âbimées. Puis quand j’ai vu que je perdais du poids, j’ai commencé le sport (jogging avec des sacs poubelles pour me faire suer – je sais c’est idiot – enfin quand vous voyez que vous perdez, vous faites tout ce que vous pouvez pour perdre). Puis j’ai fait du foot (en même temps que jogging), jusqu’il y a deux ans où j’ai fait jogging (challenge), foot en salle et basket, j’ai disputé plus 60 matchs (sans compter les entrainements).
Aujourd’hui, mon corps est une souffrance perpetuelle, j’ai souvent les larmes aux yeux de douleur, mes jambes me semble hyper lourde (il est vrai que j’ai des jambes très musclés, d’ailleurs très dur pour trouver des pantalons car la taille du pantalon ne suit pas à cause de mes jambes), mon dos est un enfer (j’ai les cotes gauche qui me font hyper mal comme un coup de poignard dans le dos jusque dans le sternum (non aucun problème cardiaque, j’ai passé un test à l’effort). La saison passée, j’ai manqué plusieurs matchs car mes pieds m’ont dit stop (fracture de fatigue à répétition – un calvaire au moment d’aller dormir), je suis vraiment usé et fatigué et je sais pas quoi faire….
Je sais que j’ai exagéré mais le problème est que je ne sais pas quoi faire pour m’en sortir, je me sens mal dans la vie à cause de ça…Ce n’est pas une dépression mais je me lève le matin et c’est rare un réveil sans douleurs (perso je ne m’en souviens même plus). Le hic est que j’ai des longues journées aussi, je bosse à bxl, j’ai 2h de trajet porte à porte le matin et idem le soir, je vais dormir à +/- 22h et je me lève tous les jours à 4h45 et c’est dur de pas aller dormir plus tôt car alors j’ai plus de vie ! J’ai quand même deux petites filles aussi et j’ai envie d’en profiter aussi et j’essaie de leur montrer que je ne suis pas une épave, elle me grimpe dessus.
Le hic est que je n’ose pas aller voir un médecin car j’ai la phobie des médecins (que ce soit du simple dentiste ou le médecin généraliste), je panique quand on me dit de faire une prise de sang et je n’y vais pas, la je vais au dentiste pour une simple carrie, je me décompose rien qu’avec ça et ça peut vous sembler débile mais j’ai mes raisons. Depuis 2005, j’ai ce problème…Ma maman a fait une double rupture d’anévrisme et bien qu’elle soit vivante, j’ai vu des choses que toutes personnes ne devraient pas voir dans la vie, ça m’a marqué, j’y pense souvent et je panique. Pourtant l’autre jour, j’ai pris un rendez vous chez un rhumatologue, j’y suis allé car ma compagne m’a trainée jusque là et quand il m’a dit de faire une radio du bassin et une prise de sang, je suis sorti de là et j’ai déchiré les documents et j’y suis pas allé. Ma compagne a été déçue mais la peur parfois fait faire aux gens des choses un peu débile….
Si vous vivez ne fusse que des problèmes physiques à cause de trop de sport, aidez moi ! Evitez de me parler des médecins svp, je sais qu’on va me dire de consulter mais voila je vous ai expliqué mes déboires sur ce sujet justement pour ne pas que l’on m’en parle.
Vous voyez, je suis vraiment malheureux à savoir que je ne sais plus faire de sport comme avant car je n'ai que 32 ans et je voudrai encore en profiter un max.
Merci à vous.
Chris
25 août 2011 0h36
Coucou Chris,
Je suis navrée en lisant ton histoire. Je n'ai malheureusement aucune solution à t'apporter, juste envie de te témoigner mon soutien. Je vais me permettre de parler de médecin, mais pas pour te dire d'aller en voir un... j'imagine que tu connais la série Dr House? Et bien en lisant ton histoire, je n'ai qu'une envie: que tu tombes sur une équipe comme la leur qui trouve ton problème, et te le règle aussi vite!...
Je te souhaite bien du courage, la vie en ayant mal en permanence ne doit vraiment pas être facile, j'espère que malgré tout tu arrives à profiter de ta famille et de bons moments.
Malgré tout, je sais que je viens d'écrire un post à ce sujet et qu'on va me croire fanatique, ou prise dans une secte lol, mais as-tu déjà pensé à travailler ta phobie avec un psychologue? Ce n'est pas vraiment un médecin, si ça peut te décider... Car vivre sans consulter des médecins, ce n'est pas tellement évident de nos jours malheureusement... 🙁
Bon je ne continue pas sur cette lancée, car t'ennuyer n'est vraiment pas dans mes intentions par ce message!
Auteur du sujet 25 août 2011 11h13
Coucou Liloune,
J'y suis allé voir un psychologue. Quand ma maman est tombé malade...J'ai abandonné, elle m'a fait pleuré, pleuré et pleuré. Je supportais pas ça ! Je suis qqu'un en plus qui ne pleure pas facilement en plus mais elle m'emmenait toujours dans mon histoire. Intérieurement, je bouillonnais et je pleurais...Ma mère est tombé devant moi, je suis arrivé près d'elle et elle criait que je devais frotter sa tête, puis elle a convulsé, je l'ai vu devenir grise-verte et puis on nous annonce qu'elle va décédée dans les heures qui viennent et la je passe des détails qu'on ne dit pas sur un forum car j'ai vu d'autres choses. Et puis nous avons notre miracle, après deux jours, on l'opère car il ne savait pas le faire avant car trop de convulsions et puis un coma d'un gros mois et puis le retour et puis j'ai du voir ma mère réapprendre à marcher, à utiliser ses mains...et depuis c'est le blocage de chez blocage. Pour moi, j'ai difficile à avaler ce qui m'arrive car au point de vue sport, j'avais la réputation d'être qqu'un de très tenace, j'ai vu des supers chronos en jogging, j'alternais entrainement de basket et puis je me lavais même pas 🙂 car je filais faire mon match de foot et la mes os me font vraiment mal. Nous avons une amie en commun qui m'a parlé et me dit que mes jambes sont tellement musclés qu'elle comprime les os et ça me provoque des douleurs mais on ne sait rien faire. Par moment, je souffre vraiment. Docteur house ? tu sais quoi....Il me fait rire mais j'en aurai peur franchement s'il me parle comme il le fait d'habitude. Je ne compte plus les fois ou ma compagne me fait la moral pour les médecins. La, je me fais soigner deux dents chez le dentiste ben c'est un enfer pour moi d'y aller, je l'ai dit au dentiste car je m'accroche a son siège (pauvre femme elle va devoir changer son fauteuil). Enfin j'ai accepté d'aller voir un ostéopathe. Tu sais il y a deux j'ai été obligé par mon médecin de faire des radios du dos, j'y suis allé et la femme me dit : monsieur, je vais refaire une radio d'une partie de votre bassin car j'ai vu qque chose de bizarre....J'ai me suis liquéfié sur place, je lui ai carrément demandé si c'était grave style cancer et que je paniquais vite, elle a du me rassuré et même son collègue est venu me dire ce que j'avais et me rassuré lol...Bon il faut pas me prendre pour un fou hein ! j'ai ce problème la...En plus, je prend tous les jours le train pour bosser à bruxelles et bien le confort du train n'aide pas. Enfin merci pour ton message
A bientôt
25 août 2011 15h02
Je ne te prends pas pour un fou, on a tous nos blocages, si je commençais à te parler des miens on aurait pas fini non plus lol.
OK, le psy n'était pas la solution pour toi c'est dommage 🙁 Il est vrai qu'en ce qui me concerne, je pleure facilement et même devant les gens ça ne me gêne pas, donc je n'ai pas ce problème lol.
J'espère en tout cas que quelqu'un pourra t'apporter une solution pour ne plus vivre cet enfer quotidien!
Auteur du sujet 25 août 2011 17h05
C'est bizarre...Je suis qqu'un qui sait quasi toujours retomber "sur mes pattes". Dès qu'un problème surgit et même si sur le moment ça me fait au ventre ben je sais me mettre en situation pour remonter la pente. Ceci dit, tout problème à sa solution enfin presque ! Ici pour moi et les médecins, je n'y arrive pas mais bon peut-être que ça me passera. En tout cas, j'ai vu ton message dans une autre rubrique ou tu parles du psy et je comprend un peu mieux pourquoi tu m'en as parlé. Il est clair qu'en te lisant, ça doit aider et je suis ravi que pour toi ça t'a aider. Moi j'ai toujours pour idée que quand j'ai un souci, je me dois de le régler moi-même et je n'aime pas déranger les gens (même si bon il sont là pour ça), j'essaie toujours de m'en tirer moi-même...Enfin bon y a plus grave hein ! Ici, en parlant du sport, je fais dans la rubrique "santé" une espèce de coup de g... à mon corps looool. J'avais des projets pour cette année, je voulais reprendre la compétition de jogging, m'améliorer, faire des belles courses comme les 20 km de bruxelles, crêtes de spa et pourquoi pas un jogging à l'étranger mais voila je pense que je ne pourrai jamais le faire car au dos, je suis déjà bouffer par l'arthrose...Le médecin m'avait dit après avoir vu mes radios, d'en profiter un max car à 50 ans j'allais déguster mais purée, par moment j'en bave déjà à 32 ans faut pas demander dans 20 ans donc je me pose des questions. Enfin merci pour ton aide, ça fait du bien 😉
25 août 2011 18h26
"en profiter un max car à 50 ans j'allais déguster"
Pour un médecin, dire ça, c'est franchement pas intelligent! De un, s'il l'a dit comme ça, waw comme c'est motivant. De deux, la science fait chaque jour des progrès, si ça tombe dans vingt ans on trouve un remède pour l'arthrose et tu n'auras pas de soucis (juste une petite pillule a avaler chaque jour ou un truc dans le genre).
Je comprends ton coup de gueule, ça peut faire du bien déjà rien que de le poser par écrit. Et puis j'espère que quelqu'un arrivera avec quelques idées qui te permettront d'être un peu soulagé 🙂
Auteur du sujet 25 août 2011 19h30
ah oui il m'a dit ça ainsi car quand j'ai eu les résultats finaux (arthrose, un mini début d'hernie discale), je lui ai demandé si je devais freiner le sport et c'est la qu'il m'a dit de continuer a faire comme je fais et d'en profiter un max car à 50 ans j'allais déguster mais oui comme tu dis, y aura peut être un petit remède, ou alors ce sont des histoires, j'aurai peut être pas plus mal que maintenant. De toute façon, j'ai parlé avec une kiné qui m'a parlé franco de ce que ça pourrait être, ben c'est pas hyper grave, c'est juste une exagération, faut me calmer un peu niveau sport et surtout aller voir un osteo qui va me manipuler en 3- séances et je serai retapé, la aujourd'hui par contre, j'ai pas eu mal mais je n'ai pas bougé de chez moi (maladie, j'ai une angine....Merci l'air co des trains nondidjuuuuu lol). En tout cas, depuis que j'ai écris ce post ben je vois déjà les choses un peu différemment...Je relativise et puis je fais une pose de quelques jours et on verra. 🙂
25 août 2011 20h15
Ah bah suis à la maison aussi, j'ai forcé pendant trois semaines (toux incessante, mes collègues n'en pouvaient plus) et quand je me suis enfin décidée j'avais un début de pneumonie... Congé cette semaine 😉
Auteur du sujet 26 août 2011 8h19
waow soigne toi bien alors...moi c'est à cause du train. Vu qu'ils ont toujours des problèmes pour rouler correctement. tu passes à un train climatisé qui sont des frigos à un omnibus qui sont des vrais micros-ondes sur roulette. Tiens j'ai bien vu que tu étais comptable mais tu es dans quel domaine ? Moi l'exportation enfin les ressources humaines, pffffiouuuu ça fait 11 ans déjà.
26 août 2011 15h11
domaine artistique 😉 et compta clients en particulier.
Ressources humaines... je serais intéressée de voir quelles sont vos pratiques dans ta société... Chez nous c'est très... démotivant lol
Point de vue santé, ça va mieux, je suis juste encore fort fatiguée mais la forme revient 😉
Soigne-toi et repose-toi bien aussi! Oui les trains, on ne sait jamais que faire!!! il m'est déjà arrivé de devoir prendre un pull rien que pour le train, alors que dehors il faisait plus que 30, tellement ils ont l'art de pousser la clim trop fort!
Auteur du sujet 26 août 2011 21h04
oh ben chez nous c'est super franchement ! moi je fais toujours tout pour aider les employés en respectant les règles car sinon ça retombe sur moi donc voila quand tout est fait gentillement, les relations sont superbes. Je dis toujours : c'est pas en faisant le tyran qu'on se fait respecter mais si tu es sympa, on saura te le rendre quand tu auras besoin des autres, je respecte à la ligne cela car au moins je suis toujours bien vu. Bon y a des exceptions et des gens qui viennent toujours en agressant mais je leur répond sur le même ton 🙂 Franchement c'est super et je n'ai pas envie de revenir plus près de chez moi car je ne retrouverai jamais pareil ambiance de travail.
Purée t'es quand même arrangé toi avec ta pneumonie, soigne toi bien aussi car faut en prendre soin de ses petits poumons 😉
tu sais quoi ? je me suis dis que j'allais prendre un truc pour le train mais on va me prendre pour un fou mdr mais tant pis.
bon w-e
Bon w-e
26 août 2011 22h24
tu es dans une petite structure? Chez nous, strucuture de plus de 300, pas encore la méga entreprise, mais bon, on sent l' "organisation" à l'américaine quand même de loin...
hey mais dans ta localisation y a écrit Bruxelles. t'habitais à Bxl avant et t'as déménag ensuite?
Tu vas prendre quoi pour le train? Pour deux heures, t'as le droit de prendre tout ce que tu veux de toute façon, coussins, bouillote, etc lol. N'empêche, ça doit être super méga crevant quatre heures de route par jour 🙁 ma soeur l'a fait, elle a abandonné et je crois que si c'était à refaire, elle le referait plus :-s
Bon weekend également 😉
Auteur du sujet 27 août 2011 1h11
Ben chez nous, on est plus ou moins 250 et je suis situé plus précisémment à molenbeek saint jean. Non c'est une erreur de ma part dans ma localisation, je suis de la région de huy donc pas du tout à côté. Ben tu sais, j'ai deux directeurs mais ils sont trop supers, ils blaguent avec nous, ils nous disent jamais à condition que le boulot soit fait bien sûr. Parfois ils recadrent qd même mais tout cela se fait dans un bon esprit et jamais avec de la méchanceté. Tu sais quand ma maman est tombé malade, un des deux m'a soutenu car j'ai fait une bourdel immense, j'avais plus la tête et il m'a vraiment aidé, ça m'a fait un bien immense.
Ben quand je dis 4 heures c'est deux heures le matin de porte à porte et idem le soir. Je pars à 6h et je rentre chez moi qu'il est quasi 19h et ça fait 11 ans que je fais ça. Non c'est un choix que j'ai fais mais bon je lis bcp et le trajet passe plus vite. Parfois je rale car c'est long mais bon ce n'est que passagé.
a bientôooooot
24 mars 2013 10h50
.....je sais que le sujet est loin, mais je tombe seulement dessus 😉
Tu as trouvé une solution grinch ?
Si je peux me permettre, la seule chose que je pourrai te proposer, c'est un osthéopathe, pas réellement des médecins, mais ils accomplissent des miracles, parce qu'apparemment, au niveau du dos, c'est pas le top non plus.....
Un membre de ma famille qui souffre de douleurs dorsales depuis des lustres ( plus de 30 ans) a consulté récemment, sur avis de son médecin, un osthéopathe.
Normelement elle avait été prévenue que suite aux manipulations, elle aurait pu avoir durant une paire de jours des douleurs accentuées, et bien, il a si bien fait son travail, qu'elle est rentrée chez elle, à pieds, sans plus aucune douleur !
pour tes muscles qui compriment, j'avais un ami dans le temps qui pratiquait de la musculation, ce qui lui a valu certains souci de rigidité....
Aussi bizarre que cela puisse paraitre, on lui a conseillé un sport de combat, pour les nombreux exercices d'assouplissements imposés.
Donc, à mon avis, un bon suivi par kiné, pourrait te remuscler autrement et développer plutôt les muscles qui soutiennent tes articulations....
Voili, voilou..... Ce n'est pas trop lié au milieu médical, et cela pourrait t'aider de façon sérieuse. 😉
Ceci dit, j'espère de tout coeur que tu vas mieux !!!! 😉
Auteur du sujet 9 avril 2013 17h24
Véronique,
oui je vais bien mieux...j'ai eu un traitement par médicament et tout est rentré dans l'ordre. Je continue la course à pied à raisond e 3 x semaine (dimanche course officiel) et je pense même passer à la catégorie au dessus càd les marathons (je fais déjà des semis la) donc tout va bien niveau santé ;))