Sage décision, j'arrête de fumer

Damned! je suis fait! Fuyons!!!

Attention ! La fuite peut nuire gravement à la santé. :Prrr:

c'est pas grave, j'ai des rustines

Tiens le coup ! Tu vas te sentir mieux que tu ne l'as jamais été. Ton entourage va t'apprécier doublement...et avec les euros que tu vas te mettre de côté, tu vas pouvoir te faire une super beauté, ou sacrifier au doux pêché de gourmandise dans les meilleures pâtisseries de ton coin !!Courage ! :d

Et aussi t'acheter de nouveaux vêtements...

C'est bon, je sors...

ça va tu tiens le coup? courage 🙂

merci phenix, oui je tiens le coup meme si c'est dur quand je vois mon mari fumer devant moi

merci phenix, oui je tiens le coup meme si c'est dur quand je vois mon mari fumer devant moi

Arf le vilain il pourrait aller se cacher non mais :scil: :d

Et bien il pourrait éviter et aller fumer dehors (j'en connais plein qui le font), de plus cela ne ferait pas de tort aux autres (enfant, toi, et la déco lol), enlever les cendriers c'est souvent la première chose que l'on conseil (je ne suis pas fumeur je précise).

Courage, car toute addiction est difficile à maîtriser, surtout sur du long terme :winkAnim:

veronique oui le champix je connais

je me fait aider par les patch et ca fait 24h, ce n'est pas facile mais je veux y arriver. le plus dur est que mon mari fume

Axenew, si tu vois qu'avec les patch, c'est un peu trop dur, surtout avec ton mari qui continue, parles à ton médecin du champix, çà vaut vraiment la peine !
Ma collègue qui était plus qu'accro, a suivi le shéma thérapeutique du champix et dès qu'elle a du stopper définitivement la cigarette, cela ne lui a fait ni chaud ni froid, même avec quelqu'un qui fumait à ses côtés ; seul le geste lui manquait au début, mais c'est vite passé .

En fait, on avait fait des paris au bureau, comme quoi elle ne tiendrait pas un mois !..... :timid: et bien, on a perdu !
malgré de gros soucis qui lui tombent dessus sans arrêt et qui aurait pu la faire replonger pour trouver un semblant de plénitude, et bien elle ne l'a pas fait.

Mon patron qui est pharmacien lui avait déconseillé les patch parce qu'il parait que ce n'est pas aussi efficace.

Elle n'a pas regretté ce traitement.

Tien bon, hein ! :youpie:

Oui, oui,oui....le respect de l'autre encore une fois......J'ai envie de dire que lorsque un des 2 conjoints décide d'arrêter de fumer, si l'autre ne le suis pas par respect pour lui ou elle...Soit tu replonges, soit tu acceptes plus tard d'embrasser un cendrier..... 😥 Excuse moi de ma franchise, mais je suis passée apr là aussi.... ❗ ...tiens le coup pour toi, c'est le plus important 😉

Quelques heures avant de mourir, mon ami Michel, (qui fumait trois cigarettes par jour depuis quarante ans) dans un râle, m'a dit "Dis leur que ça fait mal!..."
Sans vouloir faire le rabat-joie, et comme je lui ai promis, je vous le dis.
De sa part...

😯 3 cigarettes ou 3 paquets de cigarettes ? 😉

Alors courage à tous, moi c'est la chose la plus difficile que j'ai fait de toute ma vie mais j'y suis arrivée...

@ axemew : au plus je te lis au plus je me dis que ton mari est vraiment un goujat qui ne te respecte pas !!

Merlette: Je n'ai pas commis d'erreur, Michel ne fumait que trois cigarettes par jour. Mais la répétition du geste pendant des années lui a été fatale.
axemew: Je ne peux que t'encourager,surtout son ton toit tu manques de soutien.
Tu vas y arriver, j'en suis certain. Tu vivras des moments difficiles mais chaque étape sera une victoire.
Courage.

Le Champix est loin d'être anodin. Il plombe le moral 👿
Il y a des risques d'idées suicidaires et même des tentatives de suicides des personnes étant sous traitement du Champix. Et ceci aussi, chez des patients sans antécédents psychiatriques connus.
De plus il existe un doute sur les risques d'infarctus du myocarde et de troubles du rythme cardiaque dus à ce médicament.
On peut lire dans la notice que le traitement doit être immédiatement interrompu en cas d'agitation, d'humeur dépressive, d'idées suicidaires ou de modifications du comportement.
Actuellement, il y a 1 200 plaintes déposées aux USA. 60 % des plaintes parlent de tentatives de suicide ou de suicides réussis
Par contre les substituts nicotiniques, comme les patch, ne sont pas dangereux et très efficaces chez les personnes motivées. Patch, inhalateur, comprimés à sucer.
Il faut se méfier des gommes à base de Nicotine qui rendent dépendantes et dont il est difficile de se passer.

Donc, Axemew, continue avec les patch et tu vas réussir. Le plus difficile, à mon avis, c'est de perdre l'habitude de chercher ses cigarettes, mais si tu arrives à résister tu devrais y arriver en une semaine ou deux.