Mélancolie profonde

Sois la bienvenue Aya , bien - venue vraiment 😀
Le silence , s'il n'est pas choisi est, en effet , un enfermement , comme un abandon ressenti .
Rassemble tes forces , et si tu veux, ouvre grand la fenêtre de ce virtuel.
J'espère que tu y trouveras la place pour la possible floraison des mots que tu ne dis pas et je sais que tu seras lue et reçue avec bienveillance .
A bientôt te lire et échanger avec toi Aya 😀

Du haut de mes 55 ans je ressens ici comme un étonnement de petite fille. Ces voix écrites qui m écoutent et m invitent. Etonnement! Cet espace offert où je pose timidement mes mots. Arriverais -je à laisser venir ce qui se retient malgré moi? C'est étrange ces lucioles qui vous font entrevoir une chaleur possible, un lieu du possible. Je sais que pour l'instant toutes les clés sont dans un coffre dont j ai occulté la combinaison. Je crois meme l'avoir oubliée pour ne pas avoir la tentation de réveiller ces lourdes et méchantes clés qui menacent de raviver des secrets d'enfant blessé, de femme masquée. La main sur la poignée de la fenêtre.
Merci pour votre "écoute" virtuelle peut-être, mais chaleureusement présente.

Tu vois , ici, tu es Aya et ici il n'est nul besoin de correspondre à l'image que l'entourage te donne 😀
Tu as occulté la combinaison du coffre , mais tu sais où est le coffre , c'est déjà un bon début 😀
Prends ton temps , familiarise toi avec ce monde nouveau puis quand tu le sens , si tu le sens , parle de la place de ce coffre , juste ça , au début par exemple , comme une main hésitante sur une poignée de fenêtre 😀

N'étant pas assez adroit que pour écrire des choses gentilles et réconfortantes, je limiterai mon intervention à l'envoi d'une petite BD. C'est en anglais ( l'auteur est australien) mais je pense que tout le monde peut comprendre.

Pour toi Ayasofia, :d

Ferme les yeux, respire profondément , calmement,
touche ton visage de ta main douce, délicatement,
imagine la chaleur du soleil le caressant doucement,
écoute le silence qui t'entoure, t'invitant pour un commencement...

Le commencement d'un autre jour, joie féconde,
petit pas timide, restes prudent dans ce monde,
avance vers ceux qui en sont conscient, patient.
Mélancolie attisée, ouvre la fenêtre, rejoins nous dans le présent.

C'est le diagnostic d'un psy, il y a des années déjà!

quel genre de psy ? depuis cb de temps ?

Coucou à tous
Comme c est intimidant de vous parler, de vous lire. Pourtant, je ne suis pas timide du tout.En fait, le terme n'est peut-être pas adéquat. Cet après midi, je déambulais, seule, dans les rues de Bruxelles. La pluie donnait aux gens cet air pressé, fermé et gris commun aux yeux sur lesquels se cognent les regards mutuellement fuyants. Dans les lieu clos, chacun fixe un point imaginaire auquel il s'accroche jusqu'à la prochaine station, au prochain numéro. Celui qui dévie de la ligne tacitement tracée par tous est évité ou simplement ignoré. Il n'existe pas. A Bruxelles tu peux rencontrer, croiser des centaines de personnes en une journée et ne pas prononcer un seul mot. Quel paradoxe!
Et là d'un clic, des espaces s'ouvrent et des humains comme moi sont là, réellement là. La parole reprend ses droits.sans avoir besoin d'être utile, fonctionnelle. La parole est là, c'est tout. Elle est dessins, poème, message chalheureux. Merci à tous.
Pour répondre à Caillou, c' est un psy que j ai vu quelques fois au détour d'une des impasses de ma vie, il y a 17 ans déjà! Mauvaise idée... Avec tout le respect que j'ai pour la profession, ce fut pour moi une expérience stérile. Par ma faute sans doute.

Bonsoir aya,

Ton entourage te voit comme une personne forte, car c'est l'image que tu donne, et peux de personne essaye de voir plus loin que l'image perçue, si ton image est bonne, ils se contenteront de se dire tout va bien, elle est forte...
tu dis :.Jusqu'où iriez vous pour mériter l'amour de ceux qui sont censés vous en donner sans contre partie?
je ne sais pas si je saisit bien le sens de cette phrase, mais la question peux apporter mille réponse, car chaque personne est différente, chaque choix selon la situation serra différent par rapport a notre vécu a chacun

Si ta le besoin de te libérer, de parler, fais le ne te retiens pas, car tout retenir en soit n'est pas bon, et quand tu as besoin de pleurer, eh bien pleure..., retenir ces larmes ne sert a rien, et ce n'est pas parce qu'ont pleure qu'ont est faible...
Ce qu'il faut, ce que tu soit toi même, juste toi, et ne crois pas que c'est pas possible, car ton toi, la personne que tu est vraiment est la en toi, peut être enfouie, mais elle est la..., alors a ton rythme, mais soit toi même délivre toi si tu en ressent le besoin, du moins fais le a ta façon.

Et pour le psy, peut-être que c'étais une mauvaise idée, mais peut-être pas..., car cela dépend du feeling que tu avais avec, ont ne sais pas se confier a tout le monde, et tout le monde ne nous comprends pas (interprète mal) et malgré leur profession, les psy c'est la même chose, d'ailleurs un professionnel de ce secteur te dira, que si tu te sent pas bien avec lui lors d'une séance (voir quelques une parfois), c'est que tu dois consulter un de ces confrères, car malgré tout, le psy comme nous même sommes des humains, et par ce fait, nous avons plus de faciliter de compréhension ou de dialogue, avec certaines personnes et beaucoup moins avec d'autres...

Alors soit toi même, soit qui tu est réellement au fond de toi, et ce a Ton rythme

Bonsoir à tous
Bonsoir Xos
Merci pour tes gentilles paroles si simples, profondes et pleines de sagesse. Tu as raison: se libérer, être enfin soi-même serait la solution. Chaque jour je cherche la force de tout secouer, dépoussiérer et j'y arriverai. Pour l'instant j'essaie de tourner mon regard vers d autres personnes pour éviter de tourner en rond sur moi-même. C'est vrai qu'il faudrait d'abord cicatriser certaines plaies mais pour cela je dois d'abord puiser des forces dans mes semblables, ceux qui ne portent pas les masques de la respectabilité et des belles valeurs qu'ils baffouent en réalité. En me tournant vers ce forum j ai l'espoir que personne n'a rien à prouver à personne et qu'il y a donc plus de chance d'engager des échanges riches, réels et sains. Je suis tellement déçue par le genre humain qui m entoure immédiatement que c'est une bouffée d'oxygène de vous lire ici sur ce site de l'amitié.
A bientôt

De rien aya,

tu fais déjà un grand pas, chaque jour tu essaye d'avancer, c'est comme cela que tu y arrivera, un pas a la fois, a ton Rythme, tu pourras être toi même, juste tu dois t'accepter aussi comme tu est et ne pas écouter ceux qui croient savoir, car qui mieux que toi sais qui tu est vraiment, alors avance progressivement vers qui tu est, cela ne peux que te libérer a la fin, même si par moment tu auras dur...
hésite pas de parler (d'écrire), écoute tous les conseils donner, car bon ou mauvais, ils sont toujours bon a prendre (eh oui parfois même ce qui semble mauvais peut être bon), juste utilise les selon qui tu est toi, car ce ne serra que des conseils de toute façon, tout le reste découlera de toi et de ta vraie personnalité :d

Puisent les forces la ou tu ressent en avoir besoin, cicatrice toi, protège toi aussi, et surtout soit TOI, quelques soit tes démarches vers Toi même.

A bientôt et prends soin de toi

Bonjour,Aya ,

je viens de lire ton cri d'âme et j'en reste sans voix : tu as exprimé exactement ce que je ressens , ce que m'a d'ailleurs poussée à s'inscrire sur ce siteil y a qqs jours. ...
Je ne suis donc pas la seule....
Et toi non plus !
Rien que de savoir cela, c'est déjà un petit soulagement (plutôt tout petit mais quand même)
J'aimerais échanger avec toi nos malheureuses expériences (si tu ressens ce besoin); partager nos douleurs devrait nous aider... Je peux te donner mon adresse mail si tu veux - ce n'est pas une chose à déballer devant tout le monde (même si je tiens à préciser que i j'ai beaucoup apprécié les réactions que tu avais reçues , qui prouvent que les gens ici ne sont pas indifférents ! mais ça reste quand même assez intime)

Moi, aujourd'hui, j'ai juste envie de disparaître.
Je me sens rejetée, inutile et pesante pour tout le monde.
Mais je fais comme d'habitude: "je suis forte, et je m'en fou de mes douleurs,de mes sentiments profonds"
Mais je craque.

J'espère pour toi que ce n'est pas à ce point-là.

A bientôt

vijeflo, il ne faut pas te laisse aller, je me doute que ce n'est pas facile au vu de ce que tu dis, mais tu n'est pas seule, il y a toujours quelque part quelqu'un qui pourra t'aider, ou t'écouter, et ce qui est bien par ce site, c'est que même si tu parle avec quelqu'un en mp, pas besoin de se voir en vrai, ont peut avoir des amitiés comme cela avec certaine personne, et parfois cela peut aider d'en parler de cette façon...
mais même si ta envie de disparaitre, il ne faut pas te laisser aller, il faut combattre cela, et personne est inutile, tout le monde a son utilité, d'une façon ou d'une autre, et si quelqu'un te fais ressentir ou te dis le contraire, c'est pas vrai, car ( oui je me repete^^) tout le monde a une utilité ici bas, et si tu sais pas exactement laquelle, retrouve toi aussi, retrouve qui tu est au plus profond de toi, et tu verra que tu pourras vivre bien.
Et si ta envie de te confier sur ce forum, hesite pas, n'ai pas peur, ont ne juge pas ( du moins, moi je ne juge jamais j'ecoute et si je peux ou je sais, j'aide du mieux possible avec des conseils, ou juste en ecoutant, car l'ecoute est tres importante...)

Moi, aujourd'hui, j'ai juste envie de disparaître.
Je me sens rejetée, inutile et pesante pour tout le monde.
Mais je fais comme d'habitude: "je suis forte, et je m'en fou de mes douleurs,de mes sentiments profonds"
Mais je craque.

Bonsoir vijeflo
Merci pour ton gentil message. Je suis sans doute mal placée pour donner des conseils et je ne me le permettrais pas. Mais ce que je souhaiterais partager ici avec toi c'est mon ressenti. Je t'avoue que je n'ai aucune envie de disparaître, bien au contraire. Ce serait trop simple, non pas pour moi, mais pour les autres! Ils ont tout fait pour m'effacer de ma propre vie. Mais je dis stop! Moi aussi j'ai droit à une place sur terre et je veux la prendre. Jusqu'ici, j'ai été spectatrice de ma propre vie. Le seul rôle que j'ai joué avec mes tripes et mon coeur est celui de maman. Tu as de merveilleux enfants, j'en suis sûre. Un seul de leur sourire à cajoler, une seule de leur larme à essuyer te donnent toute la mesure de ton utilité. Tu es l'équilibre de leur vie, la terre où ils sont ancrés. Ne te sens jamais inutile. Ne laisse personne remettre ça en question. Quant au fait d'être pesante, c'est souvent nous mêmes qui nous créons cette image, ce sentiment. Lorsque parfois j'ai pu ressentir cela, je me rendais vite compte qu'en fait ce sentiment venait de moi et non pas des autres. Il me donnait des raisons pour ne pas agir et les choses souvent empiraient. Pire encore, j'étais consciente d'emettre des ondes négatives et fatalement les autres ont du mal à établir des ponts ou n'ont pas de raison de faire cet effort, et les choses empiraient. Je suis encore par moment mon pire ennemi mais je fais ce que je peux pour en rester consciente et agir. Les douleurs et les profondes blessures sont là. Cela fait des années qu'elles me tiennent le coeur et les tripes. Mais la volonté d'agir est là, latente encore, mais présente. Je dis toujours à mes enfants quand tu coules et tu touches le fond de la piscine, il faut donner un bon coup et fatalement tu remontes, c'est scientifique.Ce qui est difficile c'est qu'il faut laisser le temps. Je suis mal, c'est vrai. Mais j'ai conscience maintenant que l'enfer ce n'est pas moi, mais, comme dit Sartre, ce sont les autres. J'ai décidé de me battre pour moi, mes enfants. Je suis passée à côté de tout. Je sais que j'arriverai à revivre, il faudra du temps. Il me faudra avoir la force de crever les abcès. Les personnes sur ce forum recoivent la parole avec bienveillance et tu verras ca fait un bien fou. Et puis surtout une personne qui disparait c'est une flamme qui s'éteint. C'est ceux qui restent qui le disent. La preuve que ta flamme manquera toujours à quelqu'un. Alors ne l'éteinds pas, au contraire ravive la et illumine ta vie et celle de ceux qui te sont chers.
A bientôt

Je suis touchée par ton message Aya , c'est un message d'espoir à la fois émouvant et porteur .Merci à toi pour ce partage ...