Mes régimes yoyo.. et ma nouvelle reprise en main!

Me voilà remotivée à perdre du poids. Mais seule je n'y arriverais pas je me suis décidée à consulter une diététicienne. Malheureusement je n'ai pas rdv avec le 20 mai. Mais bon en attendant je promets de faire attention à ce que je mange et surtout de ne plus manger tout et n'importe quoi ou de jeuner!
Mon parcours est assez chaotique, j'ai dû commencer mon premier régime vers mes 18 ans. C'était le régime Montignac, même si je ne l'appliquais pas à la lettre j'ai réussi à perdre une bonne dizaine de kilos.
Après être arrivé à "être bien dans ma peau" j'ai laissé peu à peu tombée mon alimentation "correcte" et repris mes kilos perdus. A 24 ans (début de ma grossesse) je pesais 72 kg pour 1m64.
9 mois plus tard... 100 kg quelle horreur.... J'étais génée de moi, de mon corps, de l'image que je pouvais donner aux gens. J'ai perdu 40 kilos sans trop savoir vraiment comment j'ai fait. A part faire gaffe à ce que je mangeais, + petite déprime.

Il y a quelques années j'ai été voir une diététicienne dans un centre de santé je suis descendue en quelques mois à 58 kg! Là encore j'ai laissé tomber et ajd je suis à 74 kilos (bien tapper) 😈 👿 !!! Je n'aimais pas trop cette diététicienne car elle prescrivait le mm régime à tout le monde peu importe l'age le poids ....

Avant je buvais beaucoup (ajd abstinente) je croyais que l'arrêt de la boisson aller me faire maigrir mais je me suis réellement plantée de ce côté.
Début de l'année j'ai eu un dégoût profond pour la nourriture et je suis passée de 78 à 71 kg, encore une fois j'ai repris...

J'attends avec hâte mon rdv. Je mettrai mes hauts et mes bas ici. Une espère de journal de bord. J'ai pas envie d'aller sur un site où on parle que de régime; ici je me sens bien alors voilà....

Merci de m'avoir lu, ... enfin si vous avez eu le courage!!