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J'en entends parler ces temps-ci, c'est un sport qui a l'air super à pratiquer 🙂
J'aimerais savoir si quelqu'un en a déjà fait? Si vous pouviez me dire comment ça marche, ce qui se fait exactement, parce que ça m'intéresse...
🙂 Merci
Je ne l'ai pas pratiqué.Je pense que ce sot des exercices simples de gymnastique mais réalisés en piscine.Ainsi le poids du corps n'étant pas le même sous l'eau,les exercices sont plus doux.Recommandés aux femmes enceintes et aux personnes âgés.
Cela peut être ludique aussi quand des animateurs vous proposent ce genre de loisirs dans la piscine des hotels(cas vécu-surtout pour les photos de famille!- en Guadeloupe)